Impacto de la exposición a las pantallas en las infancias

El uso de dispositivos electrónicos en la vida cotidiana de los niños ha aumentado significativamente en los últimos años. Según diversos estudios, se estima que un niño pasa en promedio más de 7 horas al día frente a una pantalla, ya sea viendo televisión, jugando videojuegos o utilizando dispositivos móviles.

• El uso excesivo de pantallas puede tener efectos negativos en la salud física y mental de los niños, como problemas de vista, obesidad, dificultades de concentración y trastornos del sueño.
• Además, el contenido al que los niños están expuestos en las pantallas, como la violencia o el consumo de alimentos poco saludables, puede influir en su comportamiento y hábitos diarios.

Proyecto para concientizar sobre este problema

Ante esta situación, se ha impulsado un proyecto con el objetivo de concientizar a los padres, educadores y la sociedad en general sobre los riesgos de la exposición excesiva a las pantallas en las infancias. El proyecto busca promover un uso responsable y equilibrado de los dispositivos electrónicos, fomentando el juego al aire libre, la lectura y la interacción social.

• Se pretende brindar herramientas y estrategias para limitar el tiempo de exposición a las pantallas, estableciendo horarios y espacios libres de tecnología en el hogar y en los centros educativos.
• Asimismo, se plantea la importancia de supervisar y seleccionar cuidadosamente el contenido al que los niños acceden en las pantallas, promoviendo valores positivos y educativos.

Un desafío colectivo

La concientización sobre la exposición a las pantallas en las infancias es un desafío urgente y colectivo que requiere la colaboración de todos los actores involucrados. Es fundamental promover un equilibrio entre el uso de la tecnología y otras actividades beneficiosas para el desarrollo integral de los niños, garantizando así un futuro saludable y equilibrado para las nuevas generaciones.